अपनी प्लेट को स्नैप करें,
Sensei को बाकी काम करने दें।
अपने भोजन की फ़ोटो लें — कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और फैट सेकंड में। कोई अनुमान नहीं, कोई गणित नहीं; बस इशारा और शूट करें।
तुरंत रेसिपी
जो खाया वह पसंद आया? Sensei आपके लिए रेसिपी लिख देता है — सामग्री, कदम-दर-कदम तरीका और प्रति सर्विंग पोषण, वह भी आपकी थाली की मात्रा के हिसाब से।
रेसिपी420kcalहेल्थ और स्टेप्स सिंक
Apple Health या Health Connect कनेक्ट करें और आपके कदम व एक्टिव एनर्जी अपने आप आते रहेंगे — केवल पढ़ने के लिए, और हमेशा आपके नियंत्रण में।
हेल्थ8,240पानी ट्रैकिंग
एक टैप और एक गिलास दर्ज हो जाता है। आपके शरीर के अनुसार बना दैनिक हाइड्रेशन लक्ष्य आपको सुबह से रात तक लगातार पानी पीते रहने में मदद करता है।
पानी1800ml
बर्न320kcalपानी1800mlआपके पूरे दिन की पूरी तस्वीर
एक दिन सिर्फ़ कैलोरी का हिसाब नहीं है। CalSensei आपकी पसंद के व्यंजन की रेसिपी लिख देता है, आपकी गतिविधि सीधे हेल्थ डेटा से पढ़ता है और पानी पर नज़र रखता है।
असली खाना, एक पल में पढ़ा गया
घर का खाना, बाहर से मंगाया खाना या रास्ते की कोई चीज़ — कैमरा दिखाइए, Sensei थाली पढ़ लेगा।
कैलोरी412kcal
मैक्रो
कैलोरी268kcal
मैक्रो
कैलोरी585kcal
कैलोरी190kcal
सभी कुछ जो Sensei आपके लिए लाता है
एक गर्मजोशी भरा, स्मार्ट सहायक जो स्वस्थ खाना आसान बनाता है।
सीमाओं से परे जाने के लिए तैयार हैं?
मुफ़्त में शुरू करें; तैयार होने पर Pro के साथ कहीं ज़्यादा स्कैन और रेसिपी लिमिट और गहरी अंतर्दृष्टि अनलॉक करें।
बस बता दीजिए, क्या खाया
बोलकर बताइए या एक लाइन लिखिए — Sensei हर खाद्य पदार्थ अलग करके हिसाब खुद लगा देता है।
हर व्यंजन के पीछे की रेसिपी
सामग्री, तरीका और प्रति सर्विंग पोषण — वह भी आपकी थाली के हिसाब से।
अपने हफ़्ते को ठीक से पढ़िए
दैनिक औसत, लक्ष्य वाले दिन, वज़न में बदलाव और नेट बैलेंस: सिर्फ़ आज नहीं, पूरा रुझान।
बढ़ी हुई लिमिट, कोई विज्ञापन नहीं
हर दैनिक सीमा मुफ़्त संस्करण से कहीं ऊपर — और कहीं भी विज्ञापन नहीं।
सदस्यता आपके Apple या Google खाते के माध्यम से बिल की जाती है और अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न किए जाने पर स्वचालित रूप से नवीनीकृत होती है। कीमतें देश के अनुसार भिन्न होती हैं; आप ऐप में वर्तमान मूल्य देख सकते हैं। किसी भी समय अपनी स्टोर सेटिंग्स में प्रबंधित करें।
Sensei प्रतीक्षा कर रहा है।
अपने अगले भोजन को स्नैप करें और बाकी CalSensei को दे दें। स्वस्थ खाना कभी इतना आसान नहीं रहा।
आपका डेटा एन्क्रिप्ट किया गया है और कभी भी तीसरे पक्ष को नहीं बेचा जाता।
सब कुछ एक ही ऐप में
पानी, कैलोरी, वज़न और एक्टिविटी के लिए अलग-अलग ऐप्स की ज़रूरत नहीं। सब एक ही स्क्रीन पर, आपके लक्ष्य की प्रगति के साथ।
फ़ोटो लें, कैलोरी देखें
अपनी प्लेट की फ़ोटो लें; कैलोरी और मैक्रो कुछ ही सेकंड में आपके सामने। हर भोजन को एक-एक करके लिखने की ज़रूरत नहीं।
बोलकर एक्टिविटी जोड़ें
“आधा घंटा तैराकी की” कहना काफ़ी है। Sensei एक्टिविटी समझकर बर्न हुई कैलोरी का हिसाब लगाता है; कन्फ़र्म करके दिन में जोड़ लें।
Watch और Health से जुड़ा
आपका Apple Watch और Health डेटा अपने आप आता रहता है। दिनभर कितना चले और कितना बर्न किया, सब एक ही स्क्रीन पर।
पानी की आदत बन जाती है
अपना रोज़ का पानी लक्ष्य देखें, प्रगति पर नज़र रखें। एक टैप में दर्ज करें; कुछ हफ़्तों में यह आपकी दिनचर्या बन जाए।
लक्ष्य की ओर बढ़ते रहें
सिर्फ़ आज की कैलोरी नहीं, यह भी कि आप लक्ष्य के कितने करीब हैं। वज़न, खानपान और एक्टिविटी को साथ में देखा जाता है।
फ़ोटो से रेसिपी
पसंद आई डिश की फ़ोटो अपलोड करें और बनाने का तरीका जानें। रेसिपी को आसान करें या विस्तार दें; कैलोरी भी साथ में।
दिन का हिसाब एक सारांश में
क्या लिया, क्या बर्न किया, पानी का लक्ष्य कहाँ पहुँचा — सब एक समझ आने वाले सारांश में। उलझे ग्राफ़ नहीं, एक साफ़ तस्वीर।
लिखने के बजाय बोलें
बताएँ कि आपने क्या खाया या कौन-सी कसरत की, Sensei उसे रिकॉर्ड में बदल देता है। चलते-फिरते सबसे आसान तरीका।
दबाव नहीं, दिशा
ऐसी ट्रैकिंग जो दोष नहीं देती, बल्कि आपको आगे बढ़ाती रहती है। रोज़ के मैसेज उन दिनों दोबारा शुरू कराते हैं जब रूटीन टूट जाए।
