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कैलोरी, मैक्रो और उन छोटी आदतों पर छोटे और ईमानदार लेख जो सच में टिकती हैं — CalSensei बनाने वाली टीम से।

13 मिनट का पाठ

आंत की चर्बी बनाम त्वचा के नीचे की चर्बी: क्यों आप जहां चर्बी जमा करते हैं, वह कितनी मात्रा में है उससे अधिक मायने रखता है

त्वचा के नीचे की चर्बी और अंगों के आसपास की चर्बी बहुत अलग तरह से व्यवहार करती है। जानें क्यों आंत की चर्बी बीमारी के जोखिम को बढ़ाती है, इसे कैसे मापें, और इसे कैसे कम करें।

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