Cal AI مقابل MyFitnessPal: أيهما أفضل في 2026؟

إفصاح: CalSensei هو تطبيقنا، وليس لدينا أي ارتباط بـ Cal AI أو MyFitnessPal. كل ادعاء حول هذين التطبيقين يأتي من مواقعهما الإلكترونية ومراكز المساعدة وقوائم المتاجر الخاصة بهما، بالإضافة إلى التقارير والأبحاث المذكورة في النهاية. الأسعار هي أسعار القائمة الأمريكية اعتبارًا من 5 أكتوبر 2026.

الإجابة المختصرة

ينتمي Cal AI وMyFitnessPal الآن إلى نفس الشركة، لكنهما مصممان لأشخاص مختلفين.

• اختر Cal AI إذا كنت تريد تصوير وجبة والمضي قدمًا، ولا مانع لديك من الاشتراك من البداية. باستثناء تجربة مجانية لمدة 3 أيام، لا توجد لديه نسخة مجانية قابلة للاستخدام.
• اختر MyFitnessPal إذا كنت تريد البحث في قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة، وضبط الحصص بدقة، وربط ساعة أو تطبيق لياقة. تغطي خطته المجانية التسجيل اليدوي. أما التسجيل بالصور والصوت والباركود فيتطلب Premium.
• لا تتوقع أن يكون أي منهما دقيقًا من صورة. في اختبار NIH لـ 102 وجبة موزونة بعناية، جاءت تقديرات الصور لكلا التطبيقين أقل بأكثر من 300 سعرة حرارية لكل وجبة في المتوسط.
• إذا كنت تريد تسجيل الصور بالذكاء الاصطناعي على خطة مجانية، فلا يقدم أي من التطبيقين ذلك؛ كلاهما يبقيه خلف اشتراك بعد التجربة المجانية. تطبيقنا CalSensei يتضمن مسحتين بالذكاء الاصطناعي للصور يوميًا في خطته المجانية. المزيد عن ذلك في النهاية.

لحظة، ألا تمتلك MyFitnessPal الآن Cal AI؟

نعم. أعلنت MyFitnessPal في 2 مارس 2026 أنها استحوذت على Cal AI، وأفادت TechCrunch أن الصفقة أُغلقت في ديسمبر 2025. ولم تُفصح عن الشروط.

إليك ما تغير وما لم يتغير:

• لا يزالان تطبيقين منفصلين، لكل منهما تسجيله الخاص واشتراكه الخاص، ولم تعلن أي من الشركتين عن خطة مدمجة. تقول الأسئلة الشائعة لـ Cal AI إنه لا يمكنك استيراد سجلك في MyFitnessPal إليه بعد.
• يستخدم Cal AI الآن قاعدة بيانات الأطعمة الخاصة بـ MyFitnessPal، التي تضم حوالي 20 مليون طعام، وفقًا لتقرير TechCrunch عن الصفقة.
• لم يستبدل Cal AI ميزة الصور الخاصة بـ MyFitnessPal. في وقت الصفقة، قالت MyFitnessPal إنها لا تخطط لاستبدال ميزة Meal Scan بـ Cal AI. ولا يزال مركز المساعدة الخاص بها، المحدث في سبتمبر 2026، يصف نموذج التعرف على الصور الخاص بها.

قال الرئيس التنفيذي لـ MyFitnessPal، مايك فيشر، لـ TechCrunch إن التطبيقين يخدمان جماهير مختلفة: Cal AI مخصص للأشخاص الذين "يريدونه سريعًا"، بينما يمكن لمستخدمي MyFitnessPal ضبط كل عنصر في الوجبة بدقة. ولخصت TechCrunch ذلك بأن السرعة تتفوق على الدقة في Cal AI، والعكس في MyFitnessPal. هذا ملخص عادل لكيفية تصميم التطبيقين، لذا فالسؤال الحقيقي ليس أي شركة تثق بها. بل أي طريقة للتسجيل تناسبك.

Cal AI مقابل MyFitnessPal في لمحة

تم التحقق من التقييمات في 5 أكتوبر 2026. تعني "غير موجود" أننا لم نتمكن من العثور على الميزة على الموقع الإلكتروني للتطبيق أو صفحات المساعدة أو قائمة المتجر.

كيف تسجل الطعام: الفرق الحقيقي

Cal AI يعتمد على الصور أولاً. توجّه كاميرتك نحو الطبق، فيسمّي التطبيق ما يراه، ويقدّر الحصص، ويمنحك السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون. يقول Cal AI إنه يستخدم مستشعر العمق في هاتفك لتقدير حجم الطعام. إذا بدت النتيجة خاطئة، يمكنك تغيير الحصص، أو تعديل العناصر الفردية، أو النقر على "Fix Results". يمكنه أيضاً مسح الباركود وملصقات التغذية، أو أخذ وصف مكتوب لوجبة، أو البحث في قاعدة بياناته. وتحصل كل وجبة أيضاً على تقييم صحي.

MyFitnessPal يعتمد على البحث أولاً. تكتب اسم طعام، وتختار مدخلاً من أكثر من 20 مليون مدخل، وتحدد حجم الحصة. وتضيف النسخة المدفوعة ثلاث طرق أسرع:

• Meal Scan: تصوّر وجبتك فيقترح MyFitnessPal أطعمة مطابقة من قاعدة بياناته. تختار الأطعمة الصحيحة وتعدّل الحصص. ويوصي MyFitnessPal نفسه بمسح طبق واحد في كل مرة، ويصف النتيجة بأنها "نقطة بداية، لا إجابة نهائية".
• Voice Log: تقول عدة أطعمة في جملة واحدة، فيصبح كل منها مدخلاً مستقلاً.
• ماسح الباركود: كان مجانياً حتى 2022، ومنذ ذلك الحين للنسخة المدفوعة فقط.

كل هذه الثلاث تعمل فقط في تطبيقات iOS وAndroid، وليس على الموقع الإلكتروني، كما أن Meal Scan وVoice Log يعملان فقط عندما يكون التطبيق مضبوطاً على الإنجليزية.

المقايضة بسيطة. يطلب منك Cal AI أن تبذل جهداً أقل في كل وجبة. أما MyFitnessPal فيطلب منك اختيار كل عنصر وحصة، وهو ما يستغرق وقتاً أطول لكنه يمنحك تحكماً أكبر في الأرقام.

ما تدفعه فعلاً

MyFitnessPal ينشر أسعاره: النسخة المدفوعة بـ $19.99 شهرياً أو $79.99 سنوياً في الولايات المتحدة، وPremium+ بـ $24.99 شهرياً أو $99.99 سنوياً. وتضيف Premium+ مخطط الوجبات وقوائم التسوق، وهي تُباع فقط في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وكندا وأيرلندا وأستراليا ونيوزيلندا. وتختلف الأسعار حسب البلد.

الخطة المجانية حقيقية لكنها أضيق مما كانت عليه. يمكنك البحث في قاعدة البيانات، وتسجيل الطعام، وتتبع السعرات، وتحديد أهداف الماكروز كنسب مئوية، وربط تطبيقات أخرى. أما التسجيل بالصور والصوت والباركود، وأهداف الماكروز بمستوى الغرام، ومتتبع الصيام المتقطع فتحتاج إلى النسخة المدفوعة. وتعرض الخطة المجانية إعلانات، وفي مارس 2026 أطلق MyFitnessPal شبكته الإعلانية الخاصة الموجهة لمستخدمي النسخة المجانية، وتشمل صيغها إعلانات بملء الشاشة.

Cal AI لا ينشر أسعاره على موقعه الإلكتروني؛ تراها في التطبيق بعد أسئلة التسجيل. وتُدرج صفحته على App Store الأمريكي مشتريات "Unlimited" من $2.99 إلى $29.99، وتُدرج صفحته على Google Play مبالغ من $9.99 إلى $59.99 لكل عنصر، دون توضيح أي خطة تقابل أي سعر. والخطة الأكثر شيوعاً في التقارير هي $29.99 سنوياً، وهو ما استشهدت به CNBC في 2025 وتذكره عدة مراجعات في 2026. وتختلف الأسعار أيضاً حسب البلد. وهناك تجربة مجانية لمدة 3 أيام، وبعدها يحتاج التطبيق إلى اشتراك. ويقول إدراجه على App Store إن نتائج مسح الطعام تتطلب اشتراكاً.

ملاحظتان عمليتان من الأسئلة الشائعة الخاصة بـ Cal AI: لا يمكنك الإلغاء داخل التطبيق، بل فقط في إعدادات اشتراكات Apple أو Google في هاتفك، وحذف التطبيق لا يلغي اشتراكك.

على الورق، تكلف الخطة السنوية الشائعة لـ Cal AI بسعر $29.99 أقل بكثير من MyFitnessPal Premium بسعر $79.99. لكن MyFitnessPal يمكن استخدامه مجاناً بينما Cal AI لا يمكن، كما أن Cal AI لا ينشر سعره، لذا تحقق من المبلغ الدقيق على الشاشة قبل انتهاء تجربتك.

وثمة أمر آخر يجب معرفته: أزالت Apple تطبيق Cal AI من App Store لفترة وجيزة في منتصف أبريل 2026. ووفقاً لـ TechCrunch، كانت أسباب Apple هي مسار دفع استخدم Stripe بدلاً من الشراء داخل التطبيق من Apple، وجدار دفع عرض سعراً أسبوعياً بشكل أكثر بروزاً من المبلغ المحصّل فعلاً، ومفتاح تجربة مجانية "أخفى معلومات التجديد التلقائي للاشتراك"، وعرض اشتراك ثانٍ مختلف لمن رفضوا العرض الأول. وقالت Apple لـ TechCrunch إن Cal AI عالج المشكلات، وعاد التطبيق إلى المتجر بحلول 21 أبريل.

الدقة: للصور حدود في كلا التطبيقين

في بحث قُدّم في مؤتمر NUTRITION 2026 في يوليو، اختبر علماء في معاهد الصحة الوطنية الأمريكية ميزات الصور في أربعة تطبيقات، من بينها Cal AI وMyFitnessPal. واستخدموا 102 وجبة من مطبخ استقلابي، حيث يُوزن كل مكوّن حتى عُشر الغرام.

قدّرت كل التطبيقات أقل من الواقع. في المتوسط:

كما فوّتت التطبيقات الأربعة جميعها نحو 30 غراماً من الدهون لكل وجبة، لذا فمن المرجح أن الدهون الخفية مثل الزيت والزبدة والصلصات نقطة عمياء. والفارق بين Cal AI وMyFitnessPal صغير، وهوامش الخطأ في الدراسة متداخلة، لذا فهما متعادلان فعلياً في دقة الصور. والنتائج أولية ولم تخضع بعد لمراجعة الأقران. ونصح أحد الباحثين، آرون هينغيست من المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى التابع لمعاهد الصحة الوطنية، بتلقي نتائج الصور "بشيء من التحفظ" ما لم تعدّل الحصص أو تدخل الكميات بنفسك.

يقول قسم الأسئلة الشائعة في Cal AI إن عمليات المسح الضوئي التي يجريها "دقيقة بنسبة 80% تقريبًا". لم نجد أي رقم منشور لدقة Meal Scan في MyFitnessPal.

ما يعنيه هذا عمليًا:

• صحّح الحصة عندما تبدو غير دقيقة، في أي من التطبيقين.
• أضف دهون الطهي بشكل منفصل إذا كان الطبق مقليًا أو مضافًا إليه صلصة. ملعقة كبيرة من الزيت تساوي حوالي 120 سعرة حرارية.
• امسح الباركود ضوئيًا للأطعمة المعبأة بدلًا من تصويرها. حتى الملصقات بها هامش خطأ، كما نوضح في مدى دقة ملصقات السعرات الحرارية، لكنه أقل من الصورة.

قاعدة بيانات MyFitnessPal لها نقطة ضعفها الخاصة. العديد من الإدخالات يضيفها المستخدمون، ويعترف مركز المساعدة في MyFitnessPal بأن بعضها قد يكون خاطئًا، "وأحيانًا بشكل بالغ". الإدخالات التي تحمل علامة صح تمت مراجعتها من قبل MyFitnessPal، لذا اخترها عندما تستطيع.

ما بعد التسجيل

المدرب الذكي. يجيب AI Coach في MyFitnessPal على الأسئلة باستخدام مذكراتك وأهدافك وخطواتك. يمكنه إخبارك ما إذا كنت على المسار الصحيح اليوم أو ماذا تطلب في مطعم. يتطلب Premium، ويعمل فقط على iOS، ويتحدث الإنجليزية فقط، ومتاح في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة وأيرلندا وكندا وأستراليا ونيوزيلندا. لا يمكنه إضافة الطعام إلى مذكراتك. لم نجد أي محادثة ذكاء اصطناعي في Cal AI، والمراجعات الحديثة تطلب واحدة.

خطط الوجبات والوصفات. يتضمن MyFitnessPal Premium+ مخطط وجبات مع قوائم تسوق، وفي الولايات المتحدة يمكنه إرسالها إلى خدمات التوصيل مثل Instacart وWalmart. منذ أغسطس 2026، يمكن لجميع الأعضاء أيضًا تصفح الوصفات المصفاة حسب هدفهم. يتيح لك Cal AI حفظ وجباتك ووصفاتك الخاصة، لكننا لم نجد خطط وجبات أو مكتبة وصفات.

الأجهزة القابلة للارتداء. يتصل MyFitnessPal بأكثر من 35 تطبيقًا وجهازًا، بما في ذلك Garmin وFitbit وSamsung Health وApple Health، ولديه تطبيقات Apple Watch وWear OS. يقرأ Cal AI الخطوات من Apple Health، ووفقًا لقسم الأسئلة الشائعة لديه، من Google Fit على Android. لديه تطبيق Apple Watch، ولم نجد اتصالًا مباشرًا بـ Garmin أو Fitbit.

اللغات. Cal AI متاح بـ 15 لغة، والتركية ليست واحدة منها. تأتي تطبيقات MyFitnessPal بـ 20 لغة، بما في ذلك التركية، لكن Meal Scan وVoice Log وAI Coach ومخطط الوجبات تعمل فقط بالإنجليزية.

ما يشكو منه المستخدمون

هذه موضوعات من مراجعات حديثة على App Store وGoogle Play ومن صفحات المساعدة الخاصة بالتطبيقات نفسها، وليست حقائق موثقة.

Cal AI

• يظهر السعر فقط بعد استبيان تسجيل طويل، ولا توجد طريقة مجانية لتجربة التطبيق بعد انتهاء الفترة التجريبية.
• مسح نفس الوجبة مرتين قد يعطي أرقامًا مختلفة، وأحيانًا يتم تقدير الحصص بشكل خاطئ.
• يقول بعض المستخدمين إنه تم تحصيل رسوم منهم بعد إلغاء الفترة التجريبية أو واجهوا صعوبة في استرداد المبلغ.
• يمكن أن تضيع السلاسل بسبب أخطاء برمجية، واستعادتها تكلف 0.99 دولارًا.

MyFitnessPal

• نقلت إعادة التصميم في أبريل 2026 المذكرات إلى تبويب "Today" جديد. يقول مركز المساعدة في MyFitnessPal إن تمرير شريط التاريخ ينقل أسبوعًا كاملًا في المرة الواحدة، وإن نسخ عناصر طعام فردية أو أيام كاملة غير مدعوم.
• يقول المستخدمون القدامى إن الخطة المجانية تفقد ميزاتها باستمرار.
• إدخالات الطعام التي يضيفها المستخدمون قد تكون خاطئة.
• لن يحسب MyFitnessPal هدفًا أقل من 1,200 سعرة حرارية للنساء أو 1,500 للرجال، ويقول المستخدمون الذين قيل لهم أن يأكلوا أقل إن هذا يعيقهم.

أيهما يجب أن تختار؟

• "سأتوقف إذا استغرق التسجيل أكثر من بضع ثوانٍ." Cal AI، إذا كنت مستعدًا للاشتراك. تحقق من السعر قبل انتهاء الفترة التجريبية البالغة 3 أيام.
• "أريد أرقامًا دقيقة وتحكمًا كاملًا." MyFitnessPal، ويفضل مع ميزان مطبخ وماسح الباركود الضوئي، الذي يتطلب Premium.
• "أستخدم Garmin أو Fitbit." MyFitnessPal.
• "أريد أن أسأل ذكاءً اصطناعيًا عن طعامي." AI Coach في MyFitnessPal، إذا كان لديك Premium وiPhone وتستخدم الإنجليزية. لم نجد أي محادثة ذكاء اصطناعي في Cal AI.
• "لا أريد الدفع بعد." الخطة المجانية في MyFitnessPal تعمل للتسجيل اليدوي. للتسجيل المجاني بالصور، انظر القسم التالي.
• "لا أستخدم التطبيق بالإنجليزية." تحقق من لغتك أولًا. يغطي Cal AI 15 لغة لكن ليس التركية. يغطي MyFitnessPal 20 لغة، بما في ذلك التركية، لكن ميزاته الذكية بالإنجليزية فقط.

أيًا كان ما تختاره، فإنه لن ينجح إلا إذا كان هدفك اليومي صحيحًا. إذا لم تحدد هدفك بعد، ابدأ بـ كم عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها يوميًا.

بديل مجاني للتسجيل بالصور: CalSensei

إذا وصلت إلى هنا باحثًا عن بديل لـ Cal AI يمكنك استخدامه دون دفع، فهنا يأتي دور تطبيقنا. بُني CalSensei حول Sensei، مساعد ذكاء اصطناعي تتحدث معه. يمكنك تصوير طبق، أو منتج معبأ، أو خطة تمرين، أو ميزانك، أو فقط اكتب أو قل ما أكلته، ويحوّله Sensei إلى إدخال في سجلك. إذا أظهرت الصورة عدة أطباق، يسألك أيها أكلت. وإذا أخطأ في شيء، تصححه في جملة واحدة.

• الخطة المجانية: مسحان بالذكاء الاصطناعي للصور ووصفان صوتيان أو نصيان للوجبات يوميًا، وماسح باركود مجاني بحد يومي، ورسائل يومية إلى Sensei. لا توجد إعلانات.
• Pro: ‏$9.99 شهريًا أو $39.99 سنويًا في الولايات المتحدة. يرفع كل الحدود اليومية، على سبيل المثال إلى 25 مسحًا للصور يوميًا ومسحًا غير محدود للباركود.
• 13 لغة، بما في ذلك التركية والعربية والهندية واليابانية والكورية. يجيب Sensei بلغتك.

احترس من: CalSensei متاح على iPhone فقط في الوقت الحالي، ولا توجد نسخة لنظام Android أو للويب بعد. أُطلق في سبتمبر 2026 وليس لديه تقييمات على App Store بعد. تقديراتنا للصور هي تقديرات أيضًا، ولم تختبر الدراسة المذكورة أعلاه من NIH تطبيقنا، لذا تنطبق النصيحة نفسها: صحّح الحصص وأضف زيت الطهي.

لنظرة أوسع على السوق، راجع مقارنتنا لأفضل 9 تطبيقات لعدّ السعرات.

الأسئلة الشائعة

هل تمتلك MyFitnessPal تطبيق Cal AI؟

نعم. أعلنت MyFitnessPal عن الاستحواذ في 2 مارس 2026. لا يزال Cal AI تطبيقًا منفصلًا باشتراكه الخاص، وهو الآن يستخدم قاعدة بيانات الأطعمة الخاصة بـ MyFitnessPal.

هل Cal AI مجاني؟

تحميله مجاني، لكن تسجيل الطعام يتطلب اشتراكًا أو التجربة المجانية لمدة 3 أيام. تقول قائمة التطبيق على App Store إن نتائج مسح الطعام تتطلب اشتراكًا.

هل Cal AI أكثر دقة من MyFitnessPal؟

ليس وفقًا للاختبار المستقل الوحيد الذي وجدناه. في دراسة من NIH شملت 102 وجبة موزونة، أخطأت تقديرات الصور في Cal AI بمقدار 345 سعرة حرارية لكل وجبة في المتوسط، بينما أخطأت تقديرات MyFitnessPal بمقدار 327. الفرق ضمن هامش الخطأ في الدراسة، وقد قلّلت التطبيقات الأربعة جميعها تقدير الدهون بنحو 30 غرامًا لكل وجبة. النتائج أولية ولم تخضع بعد لمراجعة الأقران.

أيهما أرخص، Cal AI أم MyFitnessPal؟

الخطة المجانية من MyFitnessPal لا تكلف شيئًا، لكن تسجيل الطعام بالصور والصوت والباركود يتطلب Premium بسعر $79.99 سنويًا في الولايات المتحدة. الخطة الأكثر شيوعًا في التقارير لـ Cal AI هي $29.99 سنويًا، لكنه لا ينشر أسعاره وهي تختلف حسب البلد، لذا تحقق من السعر داخل التطبيق.

هل يمكنني نقل بيانات MyFitnessPal الخاصة بي إلى Cal AI؟

ليس بعد. تقول الأسئلة الشائعة لـ Cal AI إن استيراد سجل MyFitnessPal غير متاح بعد.

هل يوجد تطبيق مجاني مثل Cal AI؟

تتضمن الخطة المجانية من CalSensei مسحين بالذكاء الاصطناعي للصور يوميًا، إضافة إلى تسجيل الوجبات بالصوت أو النص ومساعد ذكاء اصطناعي بحدود يومية. وهو متاح حاليًا على iPhone فقط.

---

تتغير الأسعار والميزات كثيرًا. تعكس هذه المقارنة صفحات كل تطبيق وقوائم متاجر الولايات المتحدة في 5 أكتوبر 2026. قد تختلف الأسعار في بلدك، لذا تحقق داخل التطبيق قبل الاشتراك. هذا المقال للمعلومات العامة وليس نصيحة طبية أو غذائية.

المصادر

• MyFitnessPal: صفحات الأسعار، https://www.myfitnesspal.com/premium و https://www.myfitnesspal.com/premium-plus؛ مقالات مركز المساعدة "The difference between Free, Premium, and Premium +" و"Premium+" و"How to use the Meal Scanner" و"How to log food with your voice" و"Introducing Nutrition Coach: Your Nutrition Assistant" و"How to use the Barcode Scanner" و"How to use the Meal Planner" و"How to update your preferred language" و"Where does MyFitnessPal get its food data?" و"Check Marked items" و"Progress Bar FAQ" و"Your Today tab" و"Customize your nutritional goals"، https://support.myfitnesspal.com؛ أخبار MyFitnessPal: الاستحواذ على Cal AI (2 مارس 2026)، وإطلاق MyFitnessPal Ads (17 مارس 2026)، وإصدار صيف 2026 (25 أغسطس 2026)، https://news.myfitnesspal.com
• Cal AI: الموقع والأسئلة الشائعة (محدّث في يوليو 2026)، https://www.calai.app؛ قوائم Cal AI على App Store الأمريكي وGoogle Play.
• TechCrunch: "MyFitnessPal has acquired Cal AI, the viral calorie app built by teens" (2 مارس 2026) و"Apple's Cal AI crackdown signals it's still policing the App Store" (21 أبريل 2026)؛ 9to5Mac عن إزالة Cal AI من App Store (21 أبريل 2026)؛ CNBC Make It عن Cal AI (6 سبتمبر 2025).
• دراسة الدقة: بحث من NIH/NIDDK قُدّم في NUTRITION 2026، نقلته ScienceDaily (26 يوليو 2026) وHealio (4 أغسطس 2026).
• التقييمات واللغات وقوائم الأسعار: قوائم Apple App Store (الولايات المتحدة) وGoogle Play (الولايات المتحدة) وواجهة iTunes Search API، بالاطلاع في 5 أكتوبر 2026.