Las 9 mejores aplicaciones de conteo de calorías en 2026, comparadas honestamente

Divulgación: CalSensei es nuestra aplicación. Redactamos esta comparación nosotros mismos, por lo que basamos cada afirmación sobre otras aplicaciones en sus propias páginas de precios, centros de ayuda y listados en la App Store, además de algunos artículos de prensa y reseñas. Todos ellos están listados al final. Los precios son los precios de lista en EE. UU. a partir del 2 de octubre de 2026.

La respuesta breve

No existe un único mejor contador de calorías. Existe el mejor para la forma en que quieres registrar los alimentos y para lo que estás dispuesto a pagar. Aquí es donde cada aplicación es más fuerte:

• Registro gratuito con foto por IA: CalSensei. Entre las aplicaciones que comparamos, es la única de la que pudimos confirmar que su plan gratuito incluye escaneos con foto por IA, 2 al día. Las demás ponen el registro con foto detrás de una suscripción o no tienen plan gratuito.
• Una base de datos de alimentos muy grande: MyFitnessPal, con más de 20 millones de alimentos según su propio recuento.
• Vitaminas, minerales y datos verificados en laboratorio: Cronometer.
• Objetivos de calorías que se ajustan a tu progreso real: MacroFactor.
• Planes de dieta ya preparados: Lifesum.
• Un rastreador manual gratuito en turco y muchos otros idiomas: FatSecret.
• Registro con foto como prioridad, si estás listo para suscribirte: Cal AI.
• Una comunidad de pérdida de peso y un diario de alimentos clásico: Lose It!

El resto de este artículo explica cómo llegamos a esta conclusión.

Cómo comparamos

Analizamos las cosas que determinan si sigues usando un rastreador después de la primera semana:

1. Lo que realmente pagas, y lo que la versión gratuita aún puede hacer.
2. Cómo registras los alimentos: escribiendo, con código de barras, con foto, por voz o mediante una conversación.
3. Si un asistente de IA puede ayudar, y si hace el registro por ti o solo da consejos.
4. Idiomas y plataformas, porque una función inteligente que solo funciona en inglés no es una función para todos.
5. Lo que dicen los usuarios, utilizando la calificación en la App Store de EE. UU. de cada aplicación al 2 de octubre de 2026.

Muchos precios varían según el país, la oferta especial y, a veces, según el usuario. Cuando una aplicación publica un precio oficial en EE. UU., lo usamos. Cuando solo muestra precios dentro de la aplicación, damos el rango indicado en su página de la App Store de EE. UU.

Precio y la versión gratuita

Dos cosas destacan. Primero, el registro con foto por IA es una función de pago en casi todas las aplicaciones aquí: Meal Scan de MyFitnessPal, Snap It de Lose It!, el registro con foto de Cronometer, el seguimiento por IA de YAZIO y Lifesum y Smart Food Scan de FatSecret necesitan una suscripción. Segundo, el escáner de código de barras, que antes era gratuito en ambas, ahora está detrás del muro de pago en MyFitnessPal y se está moviendo allí en Lose It!.

Funciones y alcance

Las calificaciones están redondeadas a un decimal, y el número de calificaciones importa tanto como las estrellas. Los recuentos de idiomas son los idiomas que cada aplicación declara en su listado de la App Store de EE. UU. Una aplicación nueva como CalSensei aún no tiene calificaciones, lo cual es bueno saber antes de elegir.

Las aplicaciones, una por una

CalSensei (nuestra aplicación)

Mejor para: personas que quieren registrar comidas con una foto o una frase en lugar de buscar en una base de datos, y quieren probarlo bien de forma gratuita.

CalSensei se basa en Sensei, un asistente de IA con el que hablas. Puedes fotografiar un plato, un producto envasado, un plan de entrenamiento o la pantalla de tu báscula, o simplemente decir "dos huevos y una tostada con mantequilla". Sensei lo convierte en una entrada en tu registro: una comida con calorías y macronutrientes, un pesaje o un entrenamiento. Si una foto muestra varios platos, pregunta cuáles comiste. Si un escaneo se equivoca en algo, lo corriges con una frase en lugar de empezar de nuevo.

• Plan gratuito: cada día obtienes 2 escaneos de fotos con IA, 2 descripciones de comidas por voz o texto, 20 escaneos de código de barras, 10 mensajes a Sensei para registrar y 10 para preguntas generales. No hay anuncios.
• Pro: $9.99 al mes o $39.99 al año en EE. UU. Aumenta todos los límites diarios, por ejemplo a 15 escaneos de fotos al día y escaneos de código de barras ilimitados.
• Más allá de la comida: seguimiento de agua y peso, pasos y entrenamientos desde Apple Health, recetas para los platos que elijas y planes de comidas gratuitos prediseñados.
• En iPhone: widgets de pantalla de inicio y accesos directos de Siri.
• 13 idiomas, incluidos turco, árabe, hindi, japonés y coreano. Sensei responde en tu idioma.

Cuidado con: hoy solo está disponible para iPhone. La versión para Android aún no ha salido, y no hay versión web. Se lanzó en septiembre de 2026 y aún no tiene valoraciones en la App Store. Las estimaciones de fotos son estimaciones, como en todas las aplicaciones de esta lista.

MyFitnessPal

Mejor para: personas que registran buscando y quieren una base de datos de alimentos muy grande.

MyFitnessPal dice que su base de datos contiene más de 20 millones de alimentos, y con 2.4 millones de valoraciones en EE. UU. es la aplicación más valorada aquí. También es propietaria de Cal AI, un acuerdo anunciado en marzo de 2026, y Cal AI sigue siendo una aplicación separada.

• De pago: Premium cuesta $79.99 al año y Premium+ $99.99 al año, según su anuncio de agosto de 2026. Los precios varían según el país.
• Plan gratuito: registro de alimentos y ejercicio, objetivos de calorías y objetivos de macronutrientes por porcentaje, con anuncios. Su actualización de agosto de 2026 dice que todos los miembros pueden explorar recetas filtradas por su objetivo.
• Detrás del muro de pago: el escáner de código de barras, el registro de fotos con Meal Scan, el registro por voz y los objetivos de macronutrientes a nivel de gramo. El planificador de comidas y las listas de la compra necesitan Premium+.
• Nutrition Coach: un chat que conoce tu diario y tus objetivos y sugiere comidas, pero no puede registrar alimentos por ti. Necesita Premium, funciona solo en iPhone, en inglés, en seis países.

Cuidado con: las funciones de foto, voz y Coach solo funcionan en inglés, aunque la aplicación en sí esté traducida al turco. Una queja frecuente es que el escáner de código de barras ya no es gratuito.

Cal AI

Mejor para: personas que quieren hacer una foto y listo, y están dispuestas a suscribirse.

Cal AI se basa en el registro mediante foto, y tiene 4.8 estrellas de 368,000 valoraciones en EE. UU.

• De pago: los precios no se publican en su sitio web y se muestran en la aplicación. Su página de la App Store de EE. UU. enumera compras desde $2.99 hasta $29.99 sin un período de facturación. Hay una prueba gratuita de 3 días.
• Plan gratuito: su página de la App Store dice que los resultados de escaneo necesitan una suscripción, así que planifica pagar para usarlo correctamente.
• Precisión: su propia FAQ describe los escaneos de fotos como aproximadamente un 80% precisos.

Cuidado con: no está disponible en turco, y no encontramos planes de comidas ni asistente de chat de IA. Su muro de pago y prácticas de facturación han recibido críticas.

Lose It!

Mejor para: un diario de alimentos clásico con un plan de pérdida de peso y una gran comunidad.

• De pago: Premium cuesta $79.99 al año, y su centro de ayuda no enumera ningún plan mensual. También dice que los precios pueden cambiar con promociones y con la frecuencia con la que usas la aplicación. Existe una opción de por vida de $299.99, y los nuevos usuarios obtienen una prueba gratuita de 7 días.
• Plan gratuito: un presupuesto de calorías, la base de datos de alimentos y la comunidad, con anuncios, incluidos los de pantalla completa.
• Detrás del muro de pago: el registro de fotos con Snap It, el registro por voz, los objetivos personalizados de macronutrientes, y ahora el escáner de código de barras, que se está moviendo a Premium.

Cuidado con: el registro de fotos y voz solo funciona cuando tu teléfono está configurado en inglés. La aplicación está disponible en 8 idiomas y el turco no es uno de ellos. Lose It! no ofrece planes de comidas.

Cronometer

Mejor para: personas que se preocupan por las vitaminas y minerales, no solo por las calorías.

Cronometer rastrea más de 80 nutrientes y se basa en datos de alimentos analizados en laboratorio, lo que es adecuado para personas que gestionan objetivos de nutrientes específicos.

• De pago: Gold cuesta $10.99 al mes o $59.99 al año.
• Plan gratuito: genuinamente generoso. Incluye el escáner de código de barras, objetivos personalizados de macro y micronutrientes, sincronización de dispositivos y exportación de datos, con anuncios.
• Gold: registro de fotos y voz, Crono Coach, herramientas de ayuno e importación de recetas, y sin anuncios.

Cuidado con: la aplicación solo está en inglés, y los revisores describen la interfaz como densa al principio. No ofrece planes de dieta.

MacroFactor

Mejor para: personas que quieren que su objetivo calórico se ajuste cada semana según el peso real y la ingesta.

La característica destacada de MacroFactor es un algoritmo que estima tu gasto energético real y actualiza tus objetivos cada semana.

• Solo de pago: $11.99 al mes, $47.99 por seis meses o $71.99 al año, con una prueba gratuita de 7 días. Su sitio web dice que nunca habrá una versión gratuita y que no hay anuncios.
• Todo está incluido: registro con fotos, descripciones escritas o habladas, un escáner de código de barras y un escáner de etiquetas nutricionales.

Cuidado con: tienes que pagar para usarlo en absoluto. Solo está disponible en inglés y japonés, y no hay planes de comidas.

YAZIO

Mejor para: un rastreador simple y amigable con herramientas de ayuno, en turco y muchos otros idiomas.

• De pago: Pro se vende por todo el período por adelantado, porque el centro de ayuda de YAZIO dice que no es posible un pago mensual. Un año cuesta aproximadamente $24–48 en la App Store de EE. UU., según la oferta.
• Plan gratuito: conteo de calorías, el escáner de código de barras, Apple Health y Health Connect, y un plan de ayuno, con anuncios.
• Pro: seguimiento por foto con IA, recetas, planificación de comidas y más planes de ayuno. El seguimiento por foto con IA solía ser gratuito y ahora es parte de Pro.

Cuidado con: no hay asistente de chat con IA, y las reseñas recientes de la App Store a menudo mencionan ventanas emergentes y ventas adicionales. No hay versión web.

Lifesum

Mejor para: planes de dieta prediseñados como keto, mediterránea y ayuno, en un diseño pulido.

• De pago: Premium cuesta alrededor de $100–120 al año en la App Store de EE. UU.
• Plan gratuito: búsqueda de alimentos, escaneo de código de barras y registro rápido.
• Premium: seguimiento por IA mediante foto, voz o texto, incluyendo una pantalla de registro tipo chat, objetivos calóricos personalizados, y los planes y programas de comidas. Su centro de ayuda también enumera el ajuste de macronutrientes como una función Premium.

Cuidado con: su plan anual es uno de los más caros aquí, no está disponible en turco, y su sitio web no admite el seguimiento.

FatSecret

Mejor para: un rastreador manual gratuito que funciona en muchos idiomas.

• De pago: Premium cuesta alrededor de $39–60 al año en la App Store de EE. UU., y los precios varían según la región.
• Plan gratuito: seguimiento de macronutrientes, el escáner de código de barras, funciones comunitarias e informes.
• Premium: la función de foto Smart Food Scan, registro por voz o escrito a través de Smart Assistant, planes de comidas escritos por dietistas y el rastreador de agua.
• 23 idiomas, incluyendo turco, más un inicio de sesión web.

Cuidado con: a finales de septiembre de 2026, muchas reseñas de la App Store se quejaron de que una actualización hizo que el registro fuera más lento. Revisa las reseñas recientes antes de comprometerte.

Cómo Elegir

Empieza por cómo quieres registrar. Si buscar en una base de datos está bien, MyFitnessPal, Lose It!, FatSecret y Cronometer lo manejan. Cronometer, FatSecret, YAZIO y Lifesum mantienen el escáner de código de barras gratuito, y también CalSensei, con un límite diario. Si sabes que dejarás de registrar en cuanto se vuelva tedioso, prueba una aplicación basada en fotos.

Prueba antes de pagar. La mayoría de las aplicaciones en esta comparación ponen el registro por foto detrás de una suscripción, por lo que la versión gratuita puede no mostrarte la función que buscabas. El plan gratuito de CalSensei incluye dos escaneos de foto con IA cada día, lo cual es suficiente para juzgar si el registro por foto funciona para ti.

Recuerda que cada número es una estimación. Una foto no puede ver el aceite en la sartén, e incluso las calorías en las etiquetas de los alimentos envasados tienen un margen de error permitido. Explicamos cuánto en qué tan precisas son las etiquetas de calorías. Para alimentos envasados, un código de barras suele ser más fiable que una foto.

Revisa tu idioma. Algunas aplicaciones traducen sus menús pero mantienen sus funciones de IA en inglés. Si quieres hablar con la aplicación en turco, árabe o hindi, mira lo que admite la IA, no solo la interfaz.

Conoce tus objetivos primero. Una aplicación solo es tan útil como el objetivo que le des. Si aún no has establecido el tuyo, empieza con cuántas calorías debes comer al día y nuestra guía para principiantes sobre el seguimiento de macronutrientes.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la mejor aplicación gratuita de conteo de calorías?

Para el registro manual, Cronometer y FatSecret tienen planes gratuitos amplios que incluyen el escáner de código de barras. Si quieres registro por foto con IA sin pagar, CalSensei es la única aplicación en esta comparación cuyo plan gratuito pudimos confirmar que lo incluye, con 2 escaneos al día.

¿Existe un rastreador de calorías con IA gratuito?

La mayoría de las aplicaciones en esta comparativa cobran por el registro de fotos. El plan gratuito de CalSensei incluye escaneos diarios de fotos con IA, descripciones de comidas por voz o texto y mensajes a su asistente de IA, cada uno con un límite diario.

¿El escáner de códigos de barras de MyFitnessPal es gratuito?

No. El centro de ayuda de MyFitnessPal enumera el escáner de códigos de barras como una función Premium.

¿Qué aplicaciones de conteo de calorías funcionan en turco?

Entre las aplicaciones comparadas aquí, CalSensei, MyFitnessPal, YAZIO y FatSecret están disponibles en turco. Las funciones de foto, voz y Nutrition Coach de MyFitnessPal solo funcionan en inglés.

¿Qué tan precisos son los contadores de calorías por foto con IA?

Ofrecen una estimación útil, no una medición exacta. Las preguntas frecuentes de Cal AI sitúan la precisión de sus escaneos de fotos en aproximadamente un 80%. La precisión disminuye con platos combinados, salsas y aceite de cocina, por lo que corregir la entrada o usar un código de barras para alimentos envasados ayuda.

---

Los precios y las funciones cambian con frecuencia. Esta comparativa refleja las páginas propias de cada aplicación y los listados de la App Store de EE. UU. al 2 de octubre de 2026. Los precios en tu país pueden diferir; revisa la aplicación antes de suscribirte. Este artículo es solo para información general y no constituye consejo médico o nutricional.

Fuentes

• MyFitnessPal: Anuncio de la versión de verano de 2026 (GlobeNewswire, 25 de agosto de 2026); Centro de ayuda, "La diferencia entre Free, Premium y Premium+"; Centro de ayuda, "Presentamos Nutrition Coach". https://support.myfitnesspal.com
• Cal AI: sitio web oficial y preguntas frecuentes, https://www.calai.app; TechCrunch, "MyFitnessPal ha adquirido Cal AI" (2 de marzo de 2026); 9to5Mac sobre el problema de facturación de Cal AI en la App Store (21 de abril de 2026).
• Lose It!: Centro de ayuda, "Niveles de membresía y precios de Lose It!", "Desbloquear el escáner de códigos de barras" y "Versión sin anuncios de Lose It!". https://loseit.zendesk.com
• Cronometer: Cronometer Gold, https://cronometer.com/gold/; Soporte de Cronometer, "Registro de fotos móvil" y "Crono Coach móvil"; Fortune, reseña de Cronometer (28 de agosto de 2026).
• MacroFactor: sitio web oficial, https://macrofactor.com/macrofactor/; Ayuda de MacroFactor, "Registro de alimentos con IA".
• YAZIO: Artículos del centro de ayuda sobre YAZIO Pro, precios y seguimiento de fotos con IA. https://help.yazio.com
• Lifesum: Centro de ayuda, "¿Qué obtengo cuando compro Premium?", el artículo sobre seguimiento con IA y el artículo sobre el navegador web. https://help.lifesum.com
• FatSecret: Comparativa Premium, https://www.fatsecret.com/premium; Ayuda de la aplicación FatSecret, opciones para añadir alimentos.
• Reseñas: Garage Gym Reviews, reseña de MyFitnessPal (2 de junio de 2026) y reseña de Cronometer (9 de mayo de 2025); reseñas de clientes de la App Store de EE. UU. para YAZIO y FatSecret, consultadas el 2 de octubre de 2026.
• Valoraciones, idiomas y rangos de precios de la App Store: listados de la App Store de Apple (EE. UU.) y la API de búsqueda de iTunes, consultados el 2 de octubre de 2026.