14 Días Sin Azúcar

No hay promesa de pérdida de peso, hay promesa de liberarse del azúcar. Durante 14 días, cero azúcar añadido, miel, melaza, fruta seca, jugo de fruta, salsa preparada y snacks azucarados; fruta entera, yogur, huevo, carne, pescado, legumbres, granos integrales y muchas verduras son libres. Los primeros 3-4 días llega el antojo de dulce, el programa justo en esas horas coloca comidas que apagan el antojo como yogur con canela, chocolate amargo y fruta. La primera semana elimina el azúcar visible, la segunda semana elimina el azúcar oculto en salsas, pan y productos envasados. Al final, te conviertes en alguien que toma su café solo y dice "no me apetece" al dulce.

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Cada día del plan se abre en la app, con las comidas, las recetas y la lista de la compra.