Masa Başı Çalışan 21 Gün

Desayuno en 5 minutos, almuerzo en un recipiente que se lleva a la oficina y se calienta en el microondas, cena lista en 20 minutos. Diseñado para los dos enemigos de quienes trabajan sentados: el antojo dulce que llega a las 3 de la tarde y el reflejo de pedir comida a domicilio al llegar cansado a casa. Con 1 hora de preparación cada domingo, cierras la semana; sin comidas que huelan fuerte, se echen a perder al enfriarse o se aplasten en un recipiente de plástico. No es para perder peso, sino para alimentarse bien en el ritmo laboral. Al final de los 21 días, tendrás una rutina en la que no piensas en qué comer.

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Cada día del plan se abre en la app, con las comidas, las recetas y la lista de la compra.