Gratis

Detox Musim Gugur 7 Hari

7 hariVegetarianTinggi serat

Tinggalkan kebiasaan musim panas, masuklah ke musim gugur dengan ringan. Selama 7 hari, redakan pencernaan, kurangi kembung, dan tingkatkan energi dengan sayuran musiman, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, dan banyak serat. Tanpa daging, tanpa gula, tanpa makanan olahan; tapi juga tanpa rasa lapar. Labu, bawang perai, kembang kol, apel, quince, dan delima di meja. 4 kali makan sehari, mudah disiapkan, resep dekat dengan masakan Turki. Reset 1 minggu bagi yang ingin memulai musim baru dengan bersih.

Makro harian

  • Protein25%
  • Karbohidrat45%
  • Lemak30%
Mulai di aplikasi

Tiap hari dalam rencana terbuka di aplikasi: santapan, resep, dan daftar belanja.