मुफ़्त

7 दिन का शरद ऋतु डिटॉक्स

7 दिनशाकाहारीहाई फाइबर

गर्मियों की आदतों को पीछे छोड़ें, हल्केपन से शरद ऋतु में प्रवेश करें। 7 दिनों तक मौसमी सब्जियों, दालों, साबुत अनाज और भरपूर फाइबर के साथ पाचन को आराम दें, सूजन कम करें, ऊर्जा बढ़ाएं। कोई मांस नहीं, कोई चीनी नहीं, कोई प्रसंस्कृत भोजन नहीं; लेकिन भूख भी नहीं। कद्दू, लीक, फूलगोभी, सेब, श्रीफल और अनार मेज पर। प्रतिदिन 4 भोजन, तैयार करने में आसान, तुर्की व्यंजनों के करीब रेसिपी। नए मौसम की साफ शुरुआत चाहने वालों के लिए 1 सप्ताह का रीसेट।